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清明出游做好“三防” 避免“清明综合征”   新华社成都4月3日专电(记者董小红)清明假期,不少市民都准备祭祀、出游。专家提醒,出游前应注意做好相应准备,避免遭遇“清明综合征”。

  一防:心急尝鲜中毒

  清明前后,发生腹泻的几率较高,主要原因是出游时为尝鲜而误食。成都市第三人民医院急诊科主任魏鸣介绍,野芹菜、莼菜、马齿苋等野菜,都含有可能导致过敏的物质,某些过敏体质的人群在食用后,容易发生过敏反应。魏鸣提醒,市民出游若进食后发生不适可采取催吐、洗胃等方式自救。若症状无法缓解,应立即送往医院救治。

  二防:情绪过激发病

  “扫墓、出游都不应当让情绪波动过大。”成都市第三人民医院心内科医生唐炯表示,清明节前后天气多变,再加上扫墓催人悲伤、情绪低落,很可能加重一些心脑血管患者的症状。成都市第三人民医院呼吸内科医生李凯介绍,市民外出游玩应带上备用衣物、常用感冒药,遇到亲友不适时及时治疗。

  三防:赏花致过敏

  春季是过敏的高发季节,花粉不仅可引发皮肤过敏,还可能诱发哮喘、结膜炎、鼻炎等问题。成都市第三人民医院美容科医生杨皓月提醒市民出外郊游、赏花时,应当做好自我防护工作。

  杨皓月说,赏花、踏青最好戴上口罩、眼镜保护物,不要让皮肤直接暴露在花丛中。回家后,还应立即洗脸、换衣。一旦出现瘙痒等症状,可用清水冲洗并及时就医。

  作者:董小红来源新华社)


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